Неделя сохранения мужского здоровья

Наши папы самые сильные и мужественные. Папы могут сделать всё! Но они так не любят делать самое главное - ходить по больницам и проверять свое здоровье.
🗓С 16 по 22 февраля 2026 года в Российской Федерации проходит Неделя сохранения мужского здоровья.
Здоровье мужчины - это совокупность физического, психического и социального благополучия.
❗5 правил для сохранения здоровья:
✅Подходите ежегодный медицинский осмотр даже при отсутствии жалоб.
✅Контролируйте вес.
✅Откажитесь от курения и алкоголя: они повышают риск рака и инфарктов.
✅Практикуйте физическую активность.
✅Не игнорируйте психическое состояние: стресс, апатия и бессонница требуют внимания специалистов.
❗Здоровье не купишь, но его можно сохранить - начинайте сегодня. ☝